10.2 km | 00:58:44 | 05:45/km日期: 2019-04-18 20:14 - 地點: 台東縣立體育場 - 平均心率: 124 - 卡路里: 550 Cal - 總步數: 10354 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 06'03" / 05'47" / 05'46" / 05'50" / 05'52" / 05'55" / 05'51" / 05'33" / 05'27" / 05'24" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'41") | 1002 / 1002 | 175 / 94 |
| 2 | | 05'49" (+00'28") | 1001 / 2004 | 178 / 96 |
| 3 | | 05'49" (+00'28") | 1002 / 3006 | 176 / 97 |
| 4 | | 05'54" (+00'33") | 1001 / 4008 | 174 / 97 |
| 5 | | 05'53" (+00'32") | 1002 / 5010 | 174 / 97 |
| 6 | | 05'59" (+00'38") | 1002 / 6012 | 176 / 94 |
| 7 | | 05'53" (+00'32") | 1001 / 7013 | 172 / 98 |
| 8 | | 05'34" (+00'13") | 1000 / 8014 | 174 / 102 |
| 9 | | 05'29" (+00'08") | 1001 / 9016 | 178 / 102 |
| 10 | | 05'21" | 1001 / 10017 | 181 / 102 |
| 11 | | 04'51" | 175 / 10192 | 183 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
144.37 km 
ZEPRO 雲豹 累積 :
1496.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'47" | 00:11'50" |
| 3 | 05'46" | 00:17'36" |
| 4 | 05'50" | 00:23'26" |
| 5 | 05'52" | 00:29'18" |
| 6 | 05'55" | 00:35'13" |
| 7 | 05'51" | 00:41'04" |
| 8 | 05'33" | 00:46'37" |
| 9 | 05'27" | 00:52'04" |
| 10 | 05'24" | 00:57'28" |
| 10.2 | 06'33" | 00:58'44" |
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