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 |  13.3 km | 01:13:39 | 05:32/km日期: 2019-04-20 16:28 - 總爬升: 190 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 817 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(12) Pace: 05'51" / 05'41" / 06'50" / 05'25" / 05'25" / 05'31" / 05'02" / 05'02" / 08'56" / 04'50" / 05'35" / 11'13" / 05'45" / 05'40" /
 台中賴華瑋  ·  留言 趁著今天沒雨的空檔來小跑一下，但今天真的蠻悶熱的跑一下下就流了滿身汗，跑著跑著就想跑出一個特別的數字，1330 呵呵..一生想你，前10km訓練跑後3km緩跑..跑快還是會想咳，但真的好很多了..大家假日愉快 運動開心唷！
4月累積里程 : 182.06 km  361 MERAKI 2 累積 : 554.5 kmTCX 上傳 | 5 years ago · 留言
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