吳穰圃 2019/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

吳穰圃台南
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1.2 km | 00:11:58 | 09:53/km

日期: 2019-04-19 16:19 - 卡路里: 65 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 01'03" / 01'25" / 01'19" / 11'25" /

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基本訓練
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多個五層，加油💪

4月累積里程 : 15.88 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

井口麗子和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'03"	00:01'03"
2	01'25"	00:02'28"
3	01'19"	00:03'47"
1.2	-1'-20"	00:06'11"

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成績 : 01:07:05

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