南方單細胞 2019/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

南方單細胞新北市
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南方單細胞

21.2 km | 02:35:42 | 07:20/km

日期: 2019-04-21 07:42 - 總爬升: 318 m - 卡路里: 1586 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 96%

Pace: 07'35" / 07'19" / 00'16" / 08'19" / 10'27" / 08'38" / 06'40" / 06'41" / 07'54" / 06'36" / 06'39" / 06'51" / 07'10" / 04'41" / 06'00" / 07'30" / 06'08" / 06'54" / 06'34" / 06'45" / 07'12" / 06'36" / 24'51" /

4月累積里程 : 190.58 km

Under Armour SpeedForm Velociti 累積 : 875.9 km

Android - samsung SM-A520F 上傳 | 5 years ago

丁吉男和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'19"	00:14'54"
3	00'16"	00:15'10"
4	08'19"	00:23'29"
5	10'27"	00:33'56"
6	08'38"	00:42'34"
7	06'40"	00:49'14"
8	06'41"	00:55'55"
9	07'54"	01:03'49"
10	06'36"	01:10'25"
11	06'39"	01:17'04"
12	06'51"	01:23'55"
13	07'10"	01:31'05"
14	04'41"	01:35'46"
15	06'00"	01:41'46"
16	07'30"	01:49'16"
17	06'08"	01:55'24"
18	06'54"	02:02'18"
19	06'34"	02:08'52"
20	06'45"	02:15'37"
21	07'12"	02:22'49"
22	06'36"	02:29'25"
21.3	-7'-54"	02:35'08"

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