12.6 km | 01:22:07 | 06:32/km日期: 2019-04-17 19:50 - 平均心率: 149 - 卡路里: 904 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 60%
Pace: 06'21" / 06'15" / 06'26" / 06'31" / 06'29" / 06'39" / 06'42" / 06'37" / 06'37" / 06'40" / 06'42" / 06'35" / 06'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
123.58 km 
Asics Quantum 360 Knit 累積 :
1779.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'15" | 00:12'36" |
| 3 | 06'26" | 00:19'02" |
| 4 | 06'31" | 00:25'33" |
| 5 | 06'29" | 00:32'02" |
| 6 | 06'39" | 00:38'41" |
| 7 | 06'42" | 00:45'23" |
| 8 | 06'37" | 00:52'00" |
| 9 | 06'37" | 00:58'37" |
| 10 | 06'40" | 01:05'17" |
| 11 | 06'42" | 01:11'59" |
| 12 | 06'35" | 01:18'34" |
| 12.6 | 06'24" | 01:22'07" |
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