6.4 km | 00:32:17 | 05:03/km日期: 2019-04-23 18:41 - 平均心率: 165 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 32°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 04'42" / 04'41" / 04'52" / 04'58" / 05'19" / 05'32" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+01'22") | 382 / 6382 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 210.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'41" | 00:09'23" |
| 3 | 04'52" | 00:14'15" |
| 4 | 04'58" | 00:19'13" |
| 5 | 05'19" | 00:24'32" |
| 6 | 05'32" | 00:30'04" |
| 6.4 | 06'00" | 00:32'22" |
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