6.2 km | 00:46:48 | 07:33/km日期: 2019-04-23 22:25 - 地點: 新生公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 161 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'19" / 07'28" / 07'11" / 07'44" / 07'44" / 07'54" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+00'25") | 194 / 6194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
30.51 km 
BROOKS Adrenaline GTS 18 累積 :
414.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'28" | 00:14'47" |
| 3 | 07'11" | 00:21'58" |
| 4 | 07'44" | 00:29'42" |
| 5 | 07'44" | 00:37'26" |
| 6 | 07'54" | 00:45'20" |
| 6.2 | 07'32" | 00:46'48" |
Sandy Huang 說推
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