嘉原 2014/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

嘉原台南
ID 9900

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10.1 km | 00:49:55 | 04:55/km

日期: 2014-05-24 18:19 - 卡路里: 747 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 05'03" / 04'40" / 05'00" / 04'50" / 05'03" / 04'37" / 04'51" / 04'58" / 04'51" / 05'10" / 07'13" /

5月累積里程 : 223.65 km

New Balance 511 累積 : 965.4 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

許明利, 馮振峰和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	04'40"	00:09'43"
3	05'00"	00:14'43"
4	04'50"	00:19'33"
5	05'03"	00:24'36"
6	04'37"	00:29'13"
7	04'51"	00:34'04"
8	04'58"	00:39'02"
9	04'51"	00:43'53"
10	05'10"	00:49'03"
10.2	05'11"	00:49'55"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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