嘉原 2014/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

嘉原台南
ID 9900

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12.0 km | 01:07:44 | 05:37/km

日期: 2014-05-26 19:52 - 卡路里: 888 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 05'40" / 04'44" / 04'59" / 05'41" / 05'30" / 05'19" / 05'41" / 06'10" / 06'10" / 05'49" / 06'10" / 05'40" / 06'47" /

5月累積里程 : 223.65 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

許明利, 馮振峰和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	04'44"	00:10'24"
3	04'59"	00:15'23"
4	05'41"	00:21'04"
5	05'30"	00:26'34"
6	05'19"	00:31'53"
7	05'41"	00:37'34"
8	06'10"	00:43'44"
9	06'10"	00:49'54"
10	05'49"	00:55'43"
11	06'10"	01:01'53"
12	05'40"	01:07'33"
12.0	05'48"	01:07'44"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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