4.7 km | 00:27:22 | 05:49/km日期: 2019-04-26 22:32 - 平均心率: 132 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'14" / 03'40" / 05'12" / 05'15" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'30" (+09'28") | 399 / 399 |
| 2 | | 03'03" (+00'01") | 301 / 700 |
| 3 | | 04'09" (+01'07") | 260 / 961 |
| 4 | | 03'02" | 301 / 1262 |
| 5 | | 04'08" (+01'06") | 265 / 1527 |
| 6 | | 03'03" (+00'01") | 310 / 1838 |
| 7 | | 05'01" (+01'59") | 206 / 2045 |
| 8 | | 03'14" (+00'12") | 295 / 2341 |
| 9 | | 11'42" (+08'40") | 90 / 2431 |
| 10 | | 05'18" (+02'16") | 418 / 2850 |
| 11 | | 05'14" (+02'12") | 401 / 3252 |
| 12 | | 05'09" (+02'07") | 400 / 3653 |
| 13 | | 05'16" (+02'14") | 405 / 4058 |
| 14 | | 06'51" (+03'49") | 438 / 4496 |
| 15 | | 13'46" (+10'44") | 204 / 4700 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
134.04 km 
Mizuno wave Emperor 3 累積 :
1099.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 03'40" | 00:10'54" |
| 3 | 05'12" | 00:16'06" |
| 4 | 05'15" | 00:21'21" |
| 4.7 | 08'42" | 00:27'27" |
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