7.0 km | 00:49:47 | 07:06/km日期: 2019-04-24 23:11 - 平均心率: 187 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 07'40" / 07'10" / 07'01" / 07'03" / 07'06" / 06'57" / 06'46" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" | 12 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
54.27 km 
Adidas Adizero Boston Boost 6 累積 :
429.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'10" | 00:14'50" |
| 3 | 07'01" | 00:21'51" |
| 4 | 07'03" | 00:28'54" |
| 5 | 07'06" | 00:36'00" |
| 6 | 06'57" | 00:42'57" |
| 7 | 06'46" | 00:49'43" |
| 7.0 | 05'30" | 00:49'47" |
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