12.6 km | 01:23:03 | 06:35/km日期: 2019-04-24 19:00 - 平均心率: 153 - 卡路里: 907 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 06'18" / 06'13" / 06'23" / 06'22" / 06'20" / 06'36" / 06'46" / 06'54" / 06'59" / 06'49" / 06'46" / 06'52" / 06'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
123.58 km 
Asics Quantum 360 Knit 累積 :
1779.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'13" | 00:12'31" |
| 3 | 06'23" | 00:18'54" |
| 4 | 06'22" | 00:25'16" |
| 5 | 06'20" | 00:31'36" |
| 6 | 06'36" | 00:38'12" |
| 7 | 06'46" | 00:44'58" |
| 8 | 06'54" | 00:51'52" |
| 9 | 06'59" | 00:58'51" |
| 10 | 06'49" | 01:05'40" |
| 11 | 06'46" | 01:12'26" |
| 12 | 06'52" | 01:19'18" |
| 12.6 | 06'15" | 01:23'03" |
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