16.1 km | 02:49:08 | 10:30/km日期: 2019-04-27 09:34 - 總爬升: 552 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 21'00" / 09'51" / 16'46" / 12'02" / 10'42" / 07'40" / 07'55" / 07'04" / 08'25" / 05'42" / 07'15" / 05'57" / 07'30" / 14'52" / 12'46" / 09'04" / 50'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 165.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'00" | 00:21'00" |
| 2 | 09'51" | 00:30'51" |
| 3 | 16'46" | 00:47'37" |
| 4 | 12'02" | 00:59'39" |
| 5 | 10'42" | 01:10'21" |
| 6 | 07'40" | 01:18'01" |
| 7 | 07'55" | 01:25'56" |
| 8 | 07'04" | 01:33'00" |
| 9 | 08'25" | 01:41'25" |
| 10 | 05'42" | 01:47'07" |
| 11 | 07'15" | 01:54'22" |
| 12 | 05'57" | 02:00'19" |
| 13 | 07'30" | 02:07'49" |
| 14 | 14'52" | 02:22'41" |
| 15 | 12'46" | 02:35'27" |
| 16 | 09'04" | 02:44'31" |
| 16.1 | 50'37" | 02:49'08" |
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