5.8 km | 00:41:09 | 07:06/km日期: 2019-04-27 08:54 - 總爬升: 250 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 10'55" / 11'36" / 09'32" / 10'42" / 13'39" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+01'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'04" (+02'50") | 790 / 5790 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 134.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'55" | 00:10'55" |
| 2 | 11'36" | 00:22'31" |
| 3 | 09'32" | 00:32'03" |
| 4 | 10'42" | 00:42'45" |
| 5 | 13'39" | 00:56'24" |
| 5.8 | 10'31" | 01:04'43" |
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