阿寬(新竹路跑社) 2019/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

阿寬(新竹路跑社) 新竹
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阿寬(新竹路跑社)

12.6 km | 01:24:35 | 06:41/km

日期: 2019-04-27 18:03 - 卡路里: 944 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'12" / 06'15" / 06'22" / 06'21" / 06'34" / 06'53" / 06'53" / 06'43" / 06'48" / 06'51" / 06'59" / 07'25" / 06'47" /

4月累積里程 : 100.59 km

361° SPIRE 累積 : 1528.9 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Farn, Simon Lin (SL) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'15"	00:12'27"
3	06'22"	00:18'49"
4	06'21"	00:25'10"
5	06'34"	00:31'44"
6	06'53"	00:38'37"
7	06'53"	00:45'30"
8	06'43"	00:52'13"
9	06'48"	00:59'01"
10	06'51"	01:05'52"
11	06'59"	01:12'51"
12	07'25"	01:20'16"
12.6	06'47"	01:24'35"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"