10.0 km | 00:55:49 | 05:33/km日期: 2019-04-29 17:33 - 平均心率: 137 - 卡路里: 632 Cal - 總步數: 10130 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'26" / 05'25" / 05'04" / 05'19" / 05'17" / 05'18" / 05'36" / 05'29" / 05'39" / 06'08" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'18") | 1001 / 1001 | 181 / 99 |
| 2 | | 05'32" (+00'18") | 1001 / 2002 | 179 / 100 |
| 3 | | 05'14" | 1001 / 3004 | 185 / 102 |
| 4 | | 05'18" (+00'04") | 1002 / 4007 | 185 / 101 |
| 5 | | 05'21" (+00'07") | 1002 / 5009 | 184 / 101 |
| 6 | | 05'30" (+00'16") | 1002 / 6012 | 183 / 99 |
| 7 | | 05'37" (+00'23") | 1001 / 7013 | 182 / 97 |
| 8 | | 05'31" (+00'17") | 1001 / 8015 | 182 / 99 |
| 9 | | 05'43" (+00'29") | 1000 / 9015 | 181 / 96 |
| 10 | | 06'13" (+00'59") | 1000 / 10015 | 169 / 94 |
| 11 | | 07'17" (+02'03") | 18 / 10034 | 195 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 229.79 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'25" | 00:10'51" |
| 3 | 05'04" | 00:15'55" |
| 4 | 05'19" | 00:21'14" |
| 5 | 05'17" | 00:26'31" |
| 6 | 05'18" | 00:31'49" |
| 7 | 05'36" | 00:37'25" |
| 8 | 05'29" | 00:42'54" |
| 9 | 05'39" | 00:48'33" |
| 10 | 06'08" | 00:54'41" |
| 10.0 | 32'39" | 00:55'49" |
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