崔存得 2014/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

崔存得高雄
ID 4205

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6.0 km | 00:34:31 | 05:43/km

日期: 2014-05-29 18:27 - 地點: 河堤公園-中華橋 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 84%

Pace: 05'42" / 05'34" / 05'41" / 05'24" / 06'33" / 05'27" / 06'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'49"

(08'49")

05'33"

1583 / 1583

2

25'42"

(34'31")

05'46" (+00'13")

4448 / 6031

5月累積里程 : 94.63 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1781.1 km

XT 上傳 | 10 years ago

阿明, ricky tseng 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'34"	00:11'16"
3	05'41"	00:16'57"
4	05'24"	00:22'21"
5	06'33"	00:28'54"
6	05'27"	00:34'21"
6.0	06'56"	00:34'31"

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