吳宏隆 2014/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

吳宏隆花蓮
ID 76731

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10.1 km | 01:21:38 | 08:03/km

日期: 2014-05-24 17:48 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 06'11" / 06'40" / 07'00" / 07'59" / 10'30" / 09'10" / 08'21" / 08'40" / 07'30" / 07'29" / 17'04" /

5月累積里程 : 126.60 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

塔拉烏瑪拉, 清閒老狼和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'40"	00:12'51"
3	07'00"	00:19'51"
4	07'59"	00:27'50"
5	10'30"	00:38'20"
6	09'10"	00:47'30"
7	08'21"	00:55'51"
8	08'40"	01:04'31"
9	07'30"	01:12'01"
10	07'29"	01:19'30"
10.2	11'29"	01:21'38"

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