陳泊旭 2014/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳泊旭高雄
ID 65231

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21.7 km | 02:12:29 | 06:05/km

日期: 2014-06-01 06:03 - 總爬升: 156 m - 卡路里: 1166 Cal

Pace: 06'26" / 06'33" / 06'20" / 06'12" / 06'13" / 06'08" / 05'39" / 05'36" / 06'14" / 06'16" / 05'50" / 05'43" / 06'06" / 06'00" / 06'15" / 05'42" / 06'06" / 05'51" / 05'36" / 05'52" / 06'47" / 05'24" /

高雄，仁武2014一亨谷樹盃

手機到終點時竟然沒電，最後一段紀錄就不確實！

6月累積里程 : 47.91 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Duke Cheng, ricky tseng 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'33"	00:12'59"
3	06'20"	00:19'19"
4	06'12"	00:25'31"
5	06'13"	00:31'44"
6	06'08"	00:37'52"
7	05'39"	00:43'31"
8	05'36"	00:49'07"
9	06'14"	00:55'21"
10	06'16"	01:01'37"
11	05'50"	01:07'27"
12	05'43"	01:13'10"
13	06'06"	01:19'16"
14	06'00"	01:25'16"
15	06'15"	01:31'31"
16	05'42"	01:37'13"
17	06'06"	01:43'19"
18	05'51"	01:49'10"
19	05'36"	01:54'46"
20	05'52"	02:00'38"
21	06'47"	02:07'25"
21.8	05'05"	02:11'25"

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