許小彤 2019/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

許小彤台南
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4.6 km | 00:38:05 | 08:12/km

日期: 2019-05-04 19:24 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 10'29" / 06'43" / 06'57" / 06'52" / 11'05" /

基本訓練
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今天下班晚小跑跑一下

5月累積里程 : 196.60 km

Nike air zoom pegasus35 累積 : 736.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Hight Hsu, ☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 和其他 38 人說推

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觀看另 5 則留言

呂理用晚安！夜跑開心！

2019-05-05 20:00 ·

1 個人推

飛龍小彤早安，天氣不穩定運動注意安全！

2019-05-06 07:59 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'29"	00:10'29"
2	06'43"	00:17'12"
3	06'57"	00:24'09"
4	06'52"	00:31'01"
4.6	11'08"	00:38'07"

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