謝秉宏 2012/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

謝秉宏台北市
ID 3754

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7.1 km | 00:39:16 | 05:33/km

日期: 2012-12-24 21:57 - 地點: 南港 => 內湖 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 68%

Pace: 05'22" / 05'26" / 05'26" / 05'51" / 05'38" / 05'44" / 05'27" / 05'43" /

12月累積里程 : 237.89 km

Vibram KOMODOSPORT 累積 : 1115.4 km

XT 上傳 | 12 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 林大雄和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'26"	00:10'48"
3	05'26"	00:16'14"
4	05'51"	00:22'05"
5	05'38"	00:27'43"
6	05'44"	00:33'27"
7	05'27"	00:38'54"
7.1	05'42"	00:39'16"

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