11.7 km | 01:07:09 | 05:43/km日期: 2019-05-11 06:10 - 平均心率: 161 - 卡路里: 724 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'34" / 06'01" / 05'51" / 05'40" / 07'23" / 07'28" / 05'33" / 05'28" / 05'35" / 05'25" / 05'16" / 22'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 265.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'01" | 00:12'35" |
| 3 | 05'51" | 00:18'26" |
| 4 | 05'40" | 00:24'06" |
| 5 | 07'23" | 00:31'29" |
| 6 | 07'28" | 00:38'57" |
| 7 | 05'33" | 00:44'30" |
| 8 | 05'28" | 00:49'58" |
| 9 | 05'35" | 00:55'33" |
| 10 | 05'25" | 01:00'58" |
| 11 | 05'16" | 01:06'14" |
| 11.7 | 22'36" | 01:22'36" |
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