3.1 km | 00:45:14 | 14:41/km日期: 2019-05-11 20:41 - 平均心率: 99 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 14'05" / 13'21" / 39'09" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'45" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'32" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 44'34" (+31'14") | 80 / 3080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 120.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'05" | 00:14'05" |
| 2 | 13'21" | 00:27'26" |
| 3 | 39'09" | 01:06'35" |
| 3.1 | 33'05" | 01:09'15" |
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