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 |  8.1 km | 00:33:25 | 04:06/km日期: 2012-12-24 22:40 - 地點: 內湖 - 天氣: Clear - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 68% Pace: 04'36" / 04'08" / 04'42" / 03'56" / 04'08" / 04'08" / 03'43" / 04'11" / 03'51" / 趁著騎完車精神大好，又順道出門跑了一圈，果然熱過身跑起來感覺不太一樣，雖然腿兒痠，但完全沒有想停下來的念頭，非常的好！這個月跑量應該可以衝破270K，三百我還要多久才能遇到你呢？ 12月累積里程 : 279.65 km Garmin 上傳 | 11 years ago
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