林君蔚 2014/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

林君蔚花蓮
ID 61358

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10.4 km | 01:19:41 | 07:38/km

日期: 2014-02-22 07:46 - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 85%

Pace: 07'26" / 07'28" / 07'09" / 07'50" / 07'19" / 07'40" / 07'46" / 07'45" / 08'06" / 07'59" / 07'38" /

忍著突如其來的便意跑完啦

2月累積里程 : 16.48 km

NIKE RUNNING 型號累積 : 164.0 km

Android - samsung GT-I9103 上傳 | 10 years ago

揪ㄞ水, hsiang花蓮綠蠵龜和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'28"	00:14'54"
3	07'09"	00:22'03"
4	07'50"	00:29'53"
5	07'19"	00:37'12"
6	07'40"	00:44'52"
7	07'46"	00:52'38"
8	07'45"	01:00'23"
9	08'06"	01:08'29"
10	07'59"	01:16'28"
10.4	07'37"	01:19'41"

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成績 : 01:07:05

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