膨魚雁 2012/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

膨魚雁桃園
ID 47547

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7.1 km | 00:38:23 | 05:24/km

日期: 2012-12-27 07:38 - 總爬升: 168 m - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 05'44" / 05'40" / 04'39" / 05'17" / 05'48" / 06'16" / 04'43" / 02'33" /

12月累積里程 : 301.72 km

Android 上傳 | 12 years ago

Joel, 謝慧文和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'40"	00:11'24"
3	04'39"	00:16'03"
4	05'17"	00:21'20"
5	05'48"	00:27'08"
6	06'16"	00:33'24"
7	04'43"	00:38'07"
7.1	02'32"	00:38'23"

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