11.2 km | 00:54:08 | 04:48/km日期: 2019-05-14 20:03 - 地點: 衛武營 - 天氣: 開始熱 - 平均心率: 159 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'18" / 05'03" / 05'01" / 05'08" / 05'05" / 05'08" / 04'31" / 04'29" / 04'19" / 04'33" / 04'26" / 04'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
132.12 km 
Mizuno Rider20 累積 :
1638.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'03" | 00:10'21" |
| 3 | 05'01" | 00:15'22" |
| 4 | 05'08" | 00:20'30" |
| 5 | 05'05" | 00:25'35" |
| 6 | 05'08" | 00:30'43" |
| 7 | 04'31" | 00:35'14" |
| 8 | 04'29" | 00:39'43" |
| 9 | 04'19" | 00:44'02" |
| 10 | 04'33" | 00:48'35" |
| 11 | 04'26" | 00:53'01" |
| 11.3 | 04'27" | 00:54'09" |
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