高藝珈 2019/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

高藝珈基隆
ID 420693

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5.5 km | 00:46:26 | 08:21/km

日期: 2019-04-28 06:30 - 地點: 大鵬灣 - 天氣: 熱 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 09'10" / 06'45" / 07'52" / 08'53" / 08'45" / 09'05" /

基本訓練

4月累積里程 : 22.60 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Chia-Chen Chang, 禹彣和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'10"	00:09'10"
2	06'45"	00:15'55"
3	07'52"	00:23'47"
4	08'53"	00:32'40"
5	08'45"	00:41'25"
5.6	09'02"	00:46'25"

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