9.9 km | 01:20:25 | 08:06/km日期: 2019-05-18 07:39 - 平均心率: 147 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'44" / 05'49" / 05'42" / 05'28" / 07'07" / 05'22" / 05'31" / 07'46" / 08'11" / 29'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'45" (+02'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'11" (+02'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 25'44" (+20'22") | 921 / 9921 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
206.15 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
606.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'49" | 00:11'33" |
| 3 | 05'42" | 00:17'15" |
| 4 | 05'28" | 00:22'43" |
| 5 | 07'07" | 00:29'50" |
| 6 | 05'22" | 00:35'12" |
| 7 | 05'31" | 00:40'43" |
| 8 | 07'46" | 00:48'29" |
| 9 | 08'11" | 00:56'40" |
| 9.9 | 29'22" | 01:23'45" |
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