6.1 km | 00:37:23 | 06:08/km日期: 2019-05-21 17:29 - 地點: 大湖國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 143 - 踏頻: 12073 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'06" / 05'47" / 05'37" / 05'50" / 05'29" / 05'36" / 02'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
162.80 km 
迪卡儂499-3 10號半(EU45) 累積 :
625.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'47" | 00:11'53" |
| 3 | 05'37" | 00:17'30" |
| 4 | 05'50" | 00:23'20" |
| 5 | 05'29" | 00:28'49" |
| 6 | 05'36" | 00:34'25" |
| 6.1 | 02'41" | 00:34'38" |
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