8.4 km | 01:03:01 | 07:30/km日期: 2019-05-25 06:04 - 地點: 操場 - 天氣: 熱 - 平均心率: 130 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'27" / 07'17" / 08'04" / 07'20" / 07'21" / 08'00" / 07'09" / 07'16" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'11") | 729 / 2729 |
| 4 | | 26'08" (+19'02") | 37 / 2767 |
| 5 | | 07'21" (+00'15") | 1000 / 3767 |
| 6 | | 07'16" (+00'10") | 1000 / 4767 |
| 7 | | 07'15" (+00'09") | 738 / 5506 |
| 8 | | 36'11" (+29'05") | 27 / 5533 |
| 9 | | 07'13" (+00'07") | 1000 / 6533 |
| 10 | | 07'12" (+00'06") | 1000 / 7533 |
| 11 | | 07'06" | 784 / 8318 |
| 12 | | 11'31" (+04'25") | 85 / 8403 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
181.83 km 
母子鱷魚 二代丫拖(黃40) 累積 :
1705.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'17" | 00:14'44" |
| 3 | 08'04" | 00:22'48" |
| 4 | 07'20" | 00:30'08" |
| 5 | 07'21" | 00:37'29" |
| 6 | 08'00" | 00:45'29" |
| 7 | 07'09" | 00:52'38" |
| 8 | 07'16" | 00:59'54" |
| 8.4 | 07'45" | 01:03'02" |
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