10.2 km | 00:59:39 | 05:49/km日期: 2019-05-23 14:38 - 平均心率: 154 - 卡路里: 552 Cal - 總步數: 11470 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 06'06" / 05'57" / 05'52" / 05'51" / 05'55" / 05'50" / 05'44" / 05'43" / 05'41" / 05'38" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'27") | 1007 / 1007 | 186 / 88 |
| 2 | | 05'54" (+00'17") | 1005 / 2013 | 194 / 86 |
| 3 | | 05'51" (+00'14") | 1002 / 3015 | 193 / 88 |
| 4 | | 05'51" (+00'14") | 1006 / 4022 | 192 / 88 |
| 5 | | 05'51" (+00'14") | 1000 / 5022 | 194 / 87 |
| 6 | | 05'50" (+00'13") | 1006 / 6028 | 193 / 88 |
| 7 | | 05'40" (+00'03") | 1008 / 7037 | 195 / 90 |
| 8 | | 05'42" (+00'05") | 1002 / 8040 | 191 / 91 |
| 9 | | 05'39" (+00'02") | 1004 / 9045 | 191 / 92 |
| 10 | | 05'37" | 1001 / 10046 | 189 / 93 |
| 11 | | 05'33" | 233 / 10280 | 190 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
118.50 km 
夾腳拖 黑豹 累積 :
927.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'57" | 00:12'03" |
| 3 | 05'52" | 00:17'55" |
| 4 | 05'51" | 00:23'46" |
| 5 | 05'55" | 00:29'41" |
| 6 | 05'50" | 00:35'31" |
| 7 | 05'44" | 00:41'15" |
| 8 | 05'43" | 00:46'58" |
| 9 | 05'41" | 00:52'39" |
| 10 | 05'38" | 00:58'17" |
| 10.2 | 05'50" | 00:59'39" |
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