5.3 km | 00:33:46 | 06:25/km日期: 2019-05-18 07:26 - 平均心率: 153 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'09" / 06'07" / 06'45" / 06'41" / 06'15" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+02'24") | 233 / 233 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 1233 |
| 3 | | 06'13" (+00'04") | 1000 / 2233 |
| 4 | | 06'18" (+00'09") | 414 / 2647 |
| 5 | | 06'22" (+00'13") | 313 / 2961 |
| 6 | | 06'35" (+00'26") | 1000 / 3961 |
| 7 | | 06'19" (+00'10") | 1000 / 4961 |
| 8 | | 06'20" (+00'11") | 295 / 5257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 38.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 06'07" | 00:11'16" |
| 3 | 06'45" | 00:18'01" |
| 4 | 06'41" | 00:24'42" |
| 5 | 06'15" | 00:30'57" |
| 5.3 | 06'17" | 00:32'34" |
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