陳坤德 2019/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳坤德桃園
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5.5 km | 00:35:58 | 06:33/km

日期: 2019-05-23 22:24 - 地點: 藝文特區 - 天氣: 晴天有風 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'03" / 06'30" / 06'44" / 05'45" / 06'03" / 08'11" /

基本訓練
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為星期天的路跑、熱身一下～

5月累積里程 : 18.44 km

母子ㄚ拖二代黃累積 : 90.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'30"	00:13'33"
3	06'44"	00:20'17"
4	05'45"	00:26'02"
5	06'03"	00:32'05"
5.7	06'00"	00:36'01"

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