10.0 km | 00:56:38 | 05:39/km日期: 2019-05-24 20:40 - 地點: 東華工業園區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 140 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 05'25" / 05'38" / 05'30" / 05'43" / 05'39" / 05'33" / 06'09" / 05'37" / 05'47" / 05'37" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
257.69 km 
愛迪達 慢跑鞋 累積 :
1318.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'38" | 00:11'03" |
| 3 | 05'30" | 00:16'33" |
| 4 | 05'43" | 00:22'16" |
| 5 | 05'39" | 00:27'55" |
| 6 | 05'33" | 00:33'28" |
| 7 | 06'09" | 00:39'37" |
| 8 | 05'37" | 00:45'14" |
| 9 | 05'47" | 00:51'01" |
| 10 | 05'37" | 00:56'38" |
| 10.0 | 03'44" | 00:56'39" |
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