5.1 km | 00:27:40 | 05:22/km日期: 2019-05-24 18:58 - 平均心率: 162 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'16" / 05'24" / 04'54" / 06'08" / 04'25" / 09'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+01'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'30" (+05'06") | 142 / 5142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 93.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'24" | 00:10'40" |
| 3 | 04'54" | 00:15'34" |
| 4 | 06'08" | 00:21'42" |
| 5 | 04'25" | 00:26'07" |
| 5.1 | 09'27" | 00:27'28" |
留言 
