宏陽蔡 2019/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

宏陽蔡桃園
ID 160132

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6.5 km | 00:36:51 | 05:41/km

日期: 2019-05-22 17:33 - 地點: 大湖國小 - 天氣: 陰雨 - 踏頻: 11493 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'09" / 05'35" / 05'38" / 05'53" / 05'34" / 05'41" / 04'53" /

5月累積里程 : 162.80 km

迪卡儂499-3 10號半(EU45) 累積 : 625.4 km

TCX 上傳 | 5 years ago

馬松華, 葉文凱和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'35"	00:11'44"
3	05'38"	00:17'22"
4	05'53"	00:23'15"
5	05'34"	00:28'49"
6	05'41"	00:34'30"
6.5	04'52"	00:36'51"

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