2.5 km | 00:23:58 | 09:32/km日期: 2019-05-25 00:27 - 地點: 中和綜合體育場 - 天氣: 微涼 - 平均心率: 122 - 卡路里: 143 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 27°C - 濕度: 60%
Pace: 09'12" / 09'53" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'16" (+07'33") | 408 / 408 |
| 2 | | 10'16" (+07'33") | 195 / 603 |
| 3 | | 02'43" | 188 / 792 |
| 4 | | 10'01" (+07'18") | 1721 / 2513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
209.69 km 
迪卡儂 Decathlon KALENJI KIPRUN ULTRA LIGHT M GREEN 累積 :
2005.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 09'53" | 00:19'05" |
| 2.5 | 09'30" | 00:23'58" |
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