王國顯 2014/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

王國顯台南
ID 60885

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13.2 km | 02:09:10 | 09:48/km

日期: 2014-06-08 06:32 - 總爬升: 241 m - 地點: 龍崎-龍興社區 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1067 Cal

Pace: 07'27" / 08'38" / 08'11" / 10'44" / 12'37" / 13'24" / 11'43" / 11'35" / 07'31" / 08'14" / 10'22" / 07'46" / 07'58" / 17'57" /

6月累積里程 : 28.65 km

ASICS 亞瑟士 GT-2000 累積 : 246.3 km

Android - samsung GT-I9200 上傳 | 10 years ago

台南德哥, 黃阿土和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	08'38"	00:16'05"
3	08'11"	00:24'16"
4	10'44"	00:35'00"
5	12'37"	00:47'37"
6	13'24"	01:01'01"
7	11'43"	01:12'44"
8	11'35"	01:24'19"
9	07'31"	01:31'50"
10	08'14"	01:40'04"
11	10'22"	01:50'26"
12	07'46"	01:58'12"
13	07'58"	02:06'10"
13.2	17'52"	02:09'10"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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