林明煊 Ming Lin 2019/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

林明煊 Ming Lin 南投
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林明煊 Ming Lin

5.1 km | 00:31:27 | 06:09/km

日期: 2019-04-17 19:39 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 05'12" / 06'58" / 06'34" / 05'24" / 06'38" / 06'03" /

基本訓練

4月累積里程 : 29.43 km

美津濃 WAVE RIDER 20 2E 累積 : 2256.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Kenny 🏃, 陳維祥和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	06'58"	00:12'10"
3	06'34"	00:18'44"
4	05'24"	00:24'08"
5	06'38"	00:30'46"
5.1	05'59"	00:31'26"

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朋友動態

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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