膨魚雁 2012/12/27 訓練日誌

膨魚雁桃園
ID 47547

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膨魚雁

11.8 km | 01:06:39 | 05:38/km

日期: 2012-12-27 17:58 - 總爬升: 203 m - 卡路里: 873 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 93%

Pace: 05'34" / 04'54" / 05'15" / 04'57" / 05'12" / 05'34" / 06'21" / 05'41" / 05'36" / 06'16" / 05'34" / 06'58" /

12月累積里程 : 301.72 km

Android 上傳 | 12 years ago

謝慧文, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	04'54"	00:10'28"
3	05'15"	00:15'43"
4	04'57"	00:20'40"
5	05'12"	00:25'52"
6	05'34"	00:31'26"
7	06'21"	00:37'47"
8	05'41"	00:43'28"
9	05'36"	00:49'04"
10	06'16"	00:55'20"
11	05'34"	01:00'54"
11.8	06'58"	01:06'39"

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