4.5 km | 00:32:10 | 07:06/km日期: 2019-05-30 19:04 - 平均心率: 141 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'39" / 06'47" / 06'46" / 06'56" / 09'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'30" (+02'51") | 530 / 4530 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
140.16 km 
母子🐊三代 粉紅拖 累積 :
133.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'47" | 00:13'26" |
| 3 | 06'46" | 00:20'12" |
| 4 | 06'56" | 00:27'08" |
| 4.5 | 09'29" | 00:32'10" |
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