8.1 km | 01:22:09 | 10:10/km日期: 2019-06-01 05:28 - 天氣: 陰 - 平均心率: 158 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'21" / 09'42" / 10'05" / 11'46" / 10'36" / 10'54" / 10'46" / 10'50" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'12" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'05" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'38" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'36" (+01'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'53" (+02'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'46" (+02'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'29" (+01'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'07" (+03'28") | 66 / 8066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
23.60 km 
Asics Dynaflyte3 累積 :
639.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 09'42" | 00:18'03" |
| 3 | 10'05" | 00:28'08" |
| 4 | 11'46" | 00:39'54" |
| 5 | 10'36" | 00:50'30" |
| 6 | 10'54" | 01:01'24" |
| 7 | 10'46" | 01:12'10" |
| 8 | 10'50" | 01:23'00" |
| 8.1 | 12'33" | 01:23'50" |
留言 
展開計圈分析
