Tenkasky 2014/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

Tenkasky 新北市
ID 66794

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4.8 km | 00:31:21 | 06:33/km

日期: 2014-06-02 17:31 - 地點: 中平國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 314 Cal

Pace: 06'56" / 06'35" / 06'15" / 06'25" / 06'40" /

好久沒跑~天氣又熱~真累啊~

6月累積里程 : 35.85 km

NIKE LUNARGLIDE + 3 累積 : 520.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ㄚ智, Jason 大叔和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'35"	00:13'31"
3	06'15"	00:19'46"
4	06'25"	00:26'11"
4.8	06'40"	00:31'21"

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