Hsin 2014/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin 新北市
ID 59273

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7.5 km | 01:05:43 | 6.9 km/h

日期: 2014-06-05 21:08 - 卡路里: 156 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'00"

(05'00")

2.77 (-5.99)

230 / 230

2

02'31"

(07'31")

5.50 (-3.25)

230 / 461

3

04'46"

(12'17")

2.91 (-5.85)

230 / 691

4

01'35"

(13'52")

8.76

230 / 922

5

02'01"

(15'53")

6.87 (-1.89)

230 / 1153

展開計圈分析

6月累積里程 : 129.18 km

Android - Sony D5503 上傳 | 10 years ago

Andy Tsang, Cindy Chi 和其他 4 人說推

·

Hsin 啊，忘了改成跑步模式 ……

2014-06-05 22:49 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	5.6	6.2 %
2	7.7	-4.8 %
3	8.6	-2.5 %
4	8.4	2.8 %
5	8.4	-4.2 %
6	8.3	5.4 %
7	8.0	-2.6 %
8	5.5	-4.2 %
7.5	-120.4	2.0 %

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