阿奇拉（Akira） 2012/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

阿奇拉（Akira）台中
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阿奇拉（Akira）

15.0 km | 01:34:54 | 06:18/km

日期: 2012-08-26 18:00 - 卡路里: 1150 Cal

Pace: 05'48" / 07'33" / 05'55" / 05'58" / 05'56" / 06'11" / 06'34" / 06'39" / 06'17" / 06'18" / 06'07" / 06'26" / 06'30" / 06'19" / 06'03" / 08'46" /

8月累積里程 : 117.47 km

MIZUNO WAVE ENDEAVOR 累積 : 1285.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	07'33"	00:13'21"
3	05'55"	00:19'16"
4	05'58"	00:25'14"
5	05'56"	00:31'10"
6	06'11"	00:37'21"
7	06'34"	00:43'55"
8	06'39"	00:50'34"
9	06'17"	00:56'51"
10	06'18"	01:03'09"
11	06'07"	01:09'16"
12	06'26"	01:15'42"
13	06'30"	01:22'12"
14	06'19"	01:28'31"
15	06'03"	01:34'34"
15.0	08'39"	01:34'54"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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