許宇富 2014/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

許宇富台北市
ID 116889

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8.2 km | 00:37:52 | 04:36/km

日期: 2014-04-26 13:27 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 04'12" / 03'32" / 13'03" / -4'-14" / 03'40" / 03'40" / 03'39" / 13'14" / -4'-34" / 08'00" /

4月累積里程 : 186.51 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'12"	00:04'12"
2	03'32"	00:07'44"
3	13'03"	00:20'47"
4	-4'-14"	00:16'33"
5	03'40"	00:20'13"
6	03'40"	00:23'53"
7	03'39"	00:27'32"
8	13'14"	00:40'46"
9	-4'-34"	00:36'12"
9.3	05'34"	00:37'52"

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