魏玫娟 2014/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

魏玫娟新北市
ID 75297

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恭喜完成了初半馬

半馬 | 02:53:50 | 08:14/km | 第1半馬

新北市國際奧林匹克路跑賽

官方成績
日期	2014-06-08
成績	02:53:50
總名次	488 / 1109
分組名次	25 / 46
平均速度	08:14/km

官方證書

魏玫娟

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:39'21")

00:39'21"

01:19'14"

10 km

(01:19'14")

00:39'53" (+00'32")

15 km

(02:00'47")

00:41'33" (+02'12")

01:27'38" (+08'24")

20 km

(02:46'52")

00:46'05" (+06'44")

Finish

(02:53:50)

日期: 2014-06-08 05:51 - 總爬升: 174 m - 地點: 新北市奧林匹克 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 1139 Cal

新北市

魏玫娟

·

新北市

魏玫娟

·

感謝吳應祥全程陪跑一路加油打氣讓我初半馬順利完賽今日的累也值得了

賽前宣言:

6月累積里程 : 57.96 km

Android - HTC HTC One SV 上傳 | 10 years ago

jason, jaychan 和其他 15 人說推

·

觀看另 2 則留言

蔡承穎好樣的~
今天順利抓下一隻半馬....
恭喜唷!

2014-06-08 23:21 ·

jaychan 恭喜順利完賽

2014-06-09 11:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'24"	00:14'59"
3	08'20"	00:23'19"
4	07'17"	00:30'36"
5	08'45"	00:39'21"
6	07'38"	00:46'59"
7	07'57"	00:54'56"
8	07'10"	01:02'06"
9	08'20"	01:10'26"
10	08'48"	01:19'14"
11	08'15"	01:27'29"
12	08'37"	01:36'06"
13	08'22"	01:44'28"
14	08'17"	01:52'45"
15	08'02"	02:00'47"
16	09'55"	02:10'42"
17	07'39"	02:18'21"
18	07'10"	02:25'31"
19	07'42"	02:33'13"
19.2	83'19"	02:46'52"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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