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7.3 km | 00:38:04 | 05:11/km 日期: 2014-06-10 20:05 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 微涼 - 平均心率: 91 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86% Pace: 05'51" / 05'22" / 05'28" / 04'57" / 04'56" / 04'50" / 04'56" / 05'20" /
本想跟"鳳山團"團練,怎晚上8點01分到都沒人,只好自己一個人跑,既然這樣那就來測試一下一圈可以多久完成,起跑還沒3K就感到熱ㄚ,現在不是晚上嗎?怎還是那麼熱ㄚ。經過後門不久,就看到有少許人在跑步ㄟ~~會不會是這團ㄚ,不管啦就照自已的狀況繼續,到長庚路段遇到:吳大",打聲招呼就繼續依節奏前進,到終點一看~~恩~還不錯,比之前進步3分鐘,下次要在進步我想很難了。
6月累積里程 : 123.64 km XT 上傳 | 10 years ago · 留言
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