許小彤 2019/06/05 訓練日誌

許小彤台南
ID 314842

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許小彤

10.5 km | 01:20:24 | 07:39/km

日期: 2019-06-05 18:55 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 10'18" / 07'42" / 07'19" / 06'41" / 06'49" / 06'40" / 06'37" / 06'47" / 07'16" / 07'03" / 12'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 152.09 km

Nike air zoom pegasus35 累積 : 736.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

阿中 , ☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 和其他 44 人說推

留言

觀看另 8 則留言

曾華柏小彤早安，晚上運動開心😃。

2019-06-06 10:06 ·

1 個人推

呂理用午安！夜跑10K愉快舒心！

2019-06-06 15:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'18"	00:10'18"
2	07'42"	00:18'00"
3	07'19"	00:25'19"
4	06'41"	00:32'00"
5	06'49"	00:38'49"
6	06'40"	00:45'29"
7	06'37"	00:52'06"
8	06'47"	00:58'53"
9	07'16"	01:06'09"
10	07'03"	01:13'12"
10.5	11'57"	01:19'12"

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成績 : 01:07:05

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